"**Tak,tylko myli Pan znowu odżywkę juz wyprodukowaną//91%//z czystym izolatem//98%//,gdzie po uwzględnieniu procentowej zawartości wody oraz dodatków smakowych i wzbogacających//vit. i minerały//pozostaje 91% i 90% białka." Nie bardzo rozumiem to zdanie ??? Co z czym mylę??? Pytam poważnie, przecież w czystym izolacie też jest 98% [...]
[...] trenuje od trzech tygodni systematycznie i tak mam zamiar juz zostawic...... Potrzebuje narazie treningu na mase i sile,dwa tygodnie temu zaczołem pierwszy raz w zyciu brac suplementy (kreatyna, glukoza, glutamina i hmb) oraz staram sie stosowac djete na mase( 6 posiłkow dziennie i jak najwiecej białeczka). Klate raczej zawsze trenowalem [...]
Te nitrobolony , xpandy to jest wszystko wielkie g*wno po kiego to w ogóle brac? To jest jak spalacz na cla i l-karnitynie. A shotgun to taki syf ze nie wiem co zrobić z połowa puchy. Dawawlem niejednokrotnie szanse zaistnieć. Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2012-08-23 05:42:47
jak kreatyna jest dobra to się zaytaj tych co amją 50 lat i jej nie biorą bo ja jak bym się dobrze przymierzył to z picepsa kolegi bym wiadro wody wycisną, no ale to twoja sprawa cyz brać czy nie i każdy am na ten temat inne zdanie. Po l - karnitynie schudłem odrazu po tygodniu 5 kg i co. Jeśli chcesz robić mase to rób masę ja tam masę mam robie [...]
No i co wynika z tej wody w miesniach??? Jak przestaniesz brac to zejdzie. A sila przy kreatynie rosnie bardzo szybko, przez co takze szybciej zyskujemy na masie. Zreszta od tego jest suplementacja a nie trening.
zmieniłem porę przyjmowania tych witamin, zacząłem brać ok. 1-2h przed spaniem. Co ciekawe po ok.2h od spożycia odczuwam właśnie wzmożoną senność, ale to mi nawet pasuje. Zauważyłem, że lepiej się wysypiam. W piątek endokrynolog zawiesił mi leczenie i obecnie nie biorę nic od tarczycy, a flonidan ostatnio biorę sporadycznie. W diecie nic nie [...]
to sa witaminy i mineraly wiec mozesz je brac codziennie niezaleznie czy masz trening czy nie. Ja daje zawsze po sniadaniu. Nie wiem czy mozna witaminy przedawkowac, napewno nadmiar w dluzszej perspektywie wplywa niekorzystnie, ale trzymaj sie 1caps vit i 1caps min dziennie, po co wiecej? Co do moczu to raczej nie w witaminach lezy problem
nowłaśnie w pewien sposób kolidują, ponieważ HMB w pigułach ma w sobie też wapń, a jeśli bierze się ZMA nie powinno się brać produktó zaiwerających duże ilości wapnia, a w porcji przed snem bierze się HMB więc widzisz koliduje. Można to ominąć kupując HMB w płunie wtedy jest czyste HMB najlepiej z Hiteca. Wiesz różni ludzie mają różne zdanie na [...]
po pierwsze zamiast chodzic do lekarzy powinieneś częściej zaglądać do książek z gramatyką języka polskiego bo ten temat u Ciebie kuleje... co do ich wypowiedzi to normalna sytuacja...niestety niewiedza tworzy mity w tym stylu...boleje nad tym bardzo...szkoda, że Ci ludzie mają jeszcze czelność rządać podwyżki za takie marne kwalifikacje...jedno [...]
Czyli zamienić Gain Bolica na Cell Pump czy potraktować go jak dodatek? Przyznam, że sama nazwa tego suplementu mnie trochę przeraża :) Czy tego typu odżywka nie spowoduje sztucznego rozwoju masy czyli. tzw. efektu „napompowania” a gdy przestanę to brać nie nastąpi nagły spadek masy? Trochę trudno przeliczyć kaloryczność tego, [...]
no właśnie jak słysze walnij mete zamiast deki to mnie ciarki przechodza bo mi zależy na zdrowiu i chce cykl bezpieczny. niezależy mi na ogromnych przyrostach bo przeważnie jest wtedy w c**j wody która spadnie po jakimś czasie. chce dobrej jakościowo masy. z tego co wiem to prop jest jednym najbardziej lejtowych teści i chce go na popudzenie [...]
OK DZIEKI.NIE CHCE CI ELITE GLOWY ZAWRACAĆ ALE DLACZEGO LEPIEJ JEST BRAĆ 200 CO 5 DNI NIZ PRZYGOTOWAC ORGANIZM STOPNIOWO DO DAWKI NP 300/TYDZIEŃ.NIEKTÓRZY PROPONUJĄ TU Z TEGO CO CZYTALEM NA FORUM NAWET 500/TYDZIEŃ.MOŻESZ MI TO WYTLUMACZYĆ?DZIEKI
tam wystepuja tacy ludzie, bo oni juz nie maja kogo brac, my nie mamy gwiazd na wiecej niz dwie edycje, a to juz 11 ?! a organizatorzy wiedza, co robia, bo kogo by nie wzieli, to i tak nastki i satrsze babki beda ogladac, chocby wystepowal tam "przechodzień z W11" a co do gluchowskiego i slodkiewicza, to kto wie, moze zapraszali, ale dla [...]
[...] i szczerze moge polecic kazdemu. Zaplacilam 110 zł a za tydzien pani wezmie odmnie tylko 150 zł znizna na ultrad***** za to ze biore tez mikrodermabrazje 2 w 1 a mozna tak brac to nie zaszkodzi bo wyczytalam juz wszystko o tym na necie. Buzke po pierwszym zabiegau mam lepsza , gladsza al przedemna jeszcze dlugaaaa droga do idelanej i [...]
Dzieki za odpowiedz. Czego moge sie spodziewac po takim miksie? Troche balem sie brac tescia ze wzgledu na skutki uboczne ale poki co niczego niezauwazylem. Zachowuje sie normalnie, w sumie to nawet troche sie uspokoilem . Waga rosnie pomalu. Co powiecie o firmie Bioniche Pharma?
Nie no to raczej sobie wkrecilem i suty nie bola nie swedzą. Poprostu sobie je macalem konkretne zeby wyczuc czy są jakies zmiany a zdaje sie ze zawsze takie byly, ( boze co ja pisze ).A co do dawkowania to jak brac jezeli wyskoczy gino? Biore tescia prol. 1szot c7d potem dorzucam do tego Winko
Pytanie 1sze: Czy ktoś mógłby mi powiedzieć jaki trening (spośród tych, które moge znaleźć na tym forum) będzie dla mnie najlepszy? - nazwa,link) Na siłownie będę chodził 4x/tydzień. Plan to Fbw chyba ze nim cwiczyles to split 2x masz wyszukiwarke wiec poszukaj Pytanie 2gie: Jakie odżywki powinienem brać aby osiągnąć wyznaczone cele? co do [...]
Wcześniej przedyskutowałem to z osobą od której kupiłem specyfik. Ma kilkunastoletni staż na siłowni, raczej wie co i jak brać. Ale poprostu chciałem się zapytać co wy o tym sądzicie. (Zawsze mogę odsprzedać materiał) PS. Jeżeli Policja złapie mnie np. z fiolką 10ml jakiegoś koksu, to czy oni mi to zabiorą?